dizipal

Dizi, meditasyonun günlük yaşamınızda nasıl yardımcı olabileceğini gösteriyor. Stresle mücadeleden şükran duymaya kadar her bölüm önce uygulamanın temellerini ve tekniklerini öğretiyor ve ardından rehberli bir meditasyonla sona eriyor. Oynatın, gözlerinizi kapatın ve meditasyonun birçok faydasını keşfedin.